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Dicas para Home Office

O home office, é cada vez mais uma realidade para muitos profissionais em todo o mundo. Muitos abraçam este método de trabalho pela autonomia na execução das tarefas e pela otimização do tempo de trabalho. Mas nem tudo é tão simples como parece. É preciso disciplina e foco.

O home office, é cada vez mais uma realidade para muitos profissionais em todo o mundo. Muitos abraçam este método de trabalho pela autonomia na execução das tarefas e pela otimização do tempo de trabalho. Também muitas empresas optam por ter os seus funcionários em trabalho remoto, pois desta forma não necessitam ter instalações de acordo com o número de funcionários, poupando deste modo recursos financeiros. Mas o home office não apresenta só vantagens, muitas pessoas que se vêm obrigadas a trabalho remoto sentem muita dificuldade de adaptação e até problemas de saúde.

Para ser bem-sucedido a trabalhar em casa é necessário cumprir um conjunto de regras, que beneficiam o bom desempenho profissional e promovem uma vida pessoal saudável.

Passemos às regras:

  • Cumpra os seus horários habituais. 
  • Levante-se à mesma hora que costuma levantar-se, quando trabalhava fora de casa
  • Aproveite o tempo que gastava de casa até ao trabalho, para tratar do seu dia a dia
  • Vista uma roupa confortável, mas esqueça o fato de treino. É importante gostar de se ver ao espelho
  • Maquilhe-se como costumava fazer quando trabalhava fora de casa
  • Arranje um espaço, calmo e confortável, para trabalhar 
  • Tenha sempre por perto tudo o que precisa para desempenhar as suas tarefas
  • Faça a pausa para o almoço
  • Mantenha os seus hábitos alimentares
  • Converse com os seus colegas
  • Peça ajuda e coloque as suas questões para ultrapassar dificuldades
  • Cumprido o horário de trabalho, faça a sua vida normal como se tivesse acabado de chega a casa
  • Aproveite o tempo que poupa na deslocação do trabalho para casa para cuidar de si
  • E o mais importante, seja feliz!

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